چگونه الگوی رفتار را بشوییم

تغییر رفتار | مدل و مراحل تغییر رفتار- چگونه الگوی رفتار را بشوییم ,تغییر رفتار حتی در زمان‌هایی که خودتان، تصمیم به انجام آن گرفته باشید نیز کار ساده‌ای نخواهد بود. دشواری این کار در مورد رفتارهایی که تبدیل به یک عادت شده‌اند، بیشتر است.الگوی رفتاری چیست؟ و چگونه الگوی رفتاری انتخاب کنم تا سریع ...3- چگونه از الگوی رفتاری مثبت دور از دسترس بهره ببرم؟ الگوی بعدی که در تغییر رفتار به شما کمک می کند، شخصی است که دارای خصوصیت بارز و مثبتی است و از شما دور است.